中学生学习压力源调查问卷（SSS）  62题

测评介绍

从学术界定来看，世界卫生组织（WHO）将其定义为：学生在面对具有挑战性或威胁性的学习事件时，所产生的以负性情绪体验为核心的不良心理反应。另有学者 Convingtion 提出，学习压力源于学生在追求学习目标的过程中，因未能达成预期而产生的消极与不适应感受，这类感受会进一步对其成就动机产生负面影响。

本质上，学习压力是由各类学习相关刺激事件引发的心理负担与紧张状态。它对学生的影响具有两面性：适度的学习压力能够增强认知能力，进而提升学习效率；但当压力超出合理范围时，则可能导致学习疲劳，并诱发焦虑、厌学等一系列不良情绪。

使用须知

1、请在理解题意的情况下，快速做出选择；选择时应遵循“我会怎么做”而非“我应该怎么做”的原则。

2、测试并不能绝对完全的映射出“我”而是无限接近一个真实的“我”，测试结果及分析皆是基于测试人作答情况生成。

3、测试结果具有一定的时效性，随着测试人学习工作、生活阅历、心情和环境的变化，测试结果可能也会跟随变化。

参考文献

徐嘉骏,曹静芳,崔立中,等.中学生学习压力问卷的初步编制[J].中国学校卫生, 2010, 31(1):2.DOI:CNKI:SUN:XIWS.0.2010-01-037.
李燕升,体育教学.初中生体育锻炼对学业成绩的影响:学业自我效能感与学习压力的链式中介作用[D].扬州大学[2025-01-22].