自我接纳问卷 SAQ

自我接纳是我们对自己的真实状态、能力和特点的认可和尊重，而不因为其中的不足而感到自卑，也不因为优点而自满。它是心理健康和完善人格的基础。在心理疾病患者中，自卑感是一种普遍存在的现象。有些人因为

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1、我内心的愿望从不敢说出来

2、我几乎全是优点和长处

3、我认为异性肯定会喜欢我的

4、我总是因害怕做不好而不敢做事

5、我对自己的身体相貌感到很满意

6、总的来说，我对自己很满意

7、做任何事情只有得到别人的肯定我才放心

8、我总是担心会受到别人的批评或指责

9、学新东西时我总比别人学得快

10、我对自己的口才感到很满意

关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表对于精神疾病方面的检测筛查，可参考：MMPI明尼苏达多项人格测验关于人格障碍的检测筛查可以参考，可参考：PDQ-4+量表

高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、八大智能测评大学生（职业规划、求职）常用的有：大五人格、青年人格、卡特尔16pf