个人多维完美主义问卷测评

1.我觉得身边的人都对我有极高的期望。

2.我期望周围每个人都对我有好评。

3.我时常因为担心实现不了理想目标而心烦意乱。

4.我非常在意自己在别人心中的形象。

5.就算一件事已经结束很久了，我还是会对其中不满意的地方耿耿于怀。

6.目标一旦设定，就必须要达到，不能退而求其次。

7.总是达不到理想的标准，我时常感到无助。

8．我需要对正在做的事情有十足的控制感。

9.我越来越怀疑自己追求理想的能力。

10.不能达到完美目标的人是没有能力的。