自我污名量表SSOSH

污名指人们给某个人贴上的一种负面的标签，认为他或她具有某种道德或行为缺陷，从而贬低、排斥和回避他或她。心理疾病污名是污名的一种，指人们对心理疾病患者的贬抑和排斥。这种污名会严重影响心理疾病患者

19 题约 3~6 分钟已测46226次

1.我会认为因为心理问题而寻求专业心理求助这种行为不妥

2.寻求专业帮助并不会影响我的自信

3.寻求专业心理帮助（如去看心理咨询师）会让我觉得自己不够聪明

4.通过跟心理咨询师或治疗师交谈可以提高自己的自尊心

5.我并不会因为选择去看心理治疗师而改变对自己的看法

6.去向心理治疗师寻求帮助会让我感到自卑

7.如果遇到解决不了的心理问题，我会做出寻求专业心理帮助的选择

8.如果我去看心理咨询师的话，我会对自己不那么满意

9.如果自己遇到解决不了的心理问题而寻求专业心理帮助的话，我会像之前一样自信

10.如果我解决不了自己的问题，我会觉得自己很糟糕

关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表对于精神疾病方面的检测筛查，可参考：MMPI明尼苏达多项人格测验关于人格障碍的检测筛查可以参考，可参考：PDQ-4+量表

高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、八大智能测评大学生（职业规划、求职）常用的有：大五人格、青年人格、卡特尔16pf