挑战-阻碍性压力源量表

早在 1976 年，Hans Selye 就指出压力有良性和劣势之分，正性、良性的压力能够促进人的成就感、满足感，而负性的压力会降低个人成就感，阻碍个人成长，但没有对其进行深入探讨(Selye

11 题约 1~3 分钟已测46825次

1.我所承担的工作量或任务量

2.我在工作上花的时间

3.在规定的时间内必须完成的工作量

4.我所经受的时间紧迫感

5.我需要承担的责任

6.我的职位包含的责任范围

7.关系、身份而不是绩效表现影响组织决策

8.不太清楚我的工作对于我的要求与期望。

9.为了完成工作，我需要经历的繁琐流程

10.我缺乏工作安全感

关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表对于精神疾病方面的检测筛查，可参考：MMPI明尼苏达多项人格测验关于人格障碍的检测筛查可以参考，可参考：PDQ-4+量表

高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、八大智能测评大学生（职业规划、求职）常用的有：大五人格、青年人格、卡特尔16pf