思维压抑量表/白熊抑制问卷

1.有些事情我更愿意不去想它们。

2.有时候我奇怪为什么我会有某些想法。

3.有些想法我没办法不去想。

4.我的脑海中有一些画面，我无法抹去它们。

5.我的思绪常常会回到某一个想法上。

6.我希望自己能不要再去想某些事情。

7.有时我的脑子转得太快了，我希望自己能让它停下来。

8.我总是试图把某些问题抛在脑后。

9.有些想法不停地闯入我的脑海里。

10.有时我让自己一直忙个不停，就是为了避免某些想法侵入我的脑海。