亲密关系经历量表ECR

测评介绍

亲密关系经历量表（Experiences in Close Relationships Scale，ECR）是一种常用的测量个体依恋风格的自评量表。它由美国心理学家Brennan、Clark和Shaver于1998年开发，旨在衡量个体对于亲密关系的期望和恐惧。

ECR包含两个子量表：依恋焦虑（Anxiety）和依恋回避（Avoidance）。依恋焦虑反映了个体对于他人是否会接近自己、爱自己以及是否可靠等方面的担忧和不安；而依恋回避则反映了个体对于与他人建立亲密关系的回避倾向，表现出对于依赖他人的抵触和独立性的追求。

ECR量表由36个陈述性句子组成，个体需要根据自己的感受和经验，在一个7点评分量表上进行自我评定，从完全不符合（1）到非常符合（7）。其中18个陈述句子用于衡量依恋焦虑，另外18个用于衡量依恋回避。

ECR量表广泛应用于心理学研究中，帮助研究者了解个体的依恋模式以及其对亲密关系的态度和行为的影响。它在夫妻关系研究、亲子关系研究、友谊关系研究等领域被广泛使用。

请注意，ECR量表是一种仅供研究目的使用的工具，不能用于个人诊断或心理治疗。如果您有需要进行专业评估或咨询的需求，请寻求心理学专业人士的帮助。

使用须知

1、婚恋类测评量表的目的在于帮助我们识别问题并解决问题，以获得幸福美满的生活。测试结果是基于自动生成的选项，仅供参考和辅助使用。

2、为了得出更加准确的测评结果，建议根据近1~2周内的实际情况和内心真实想法做出选择。

3、如果测评结果出现异常提示，我们建议向专业的婚恋心理咨询师或心理医生寻求帮助，以避免出现错误的解读。

参考文献

1、Brennan, K. A., Clark, C. L., & Shaver, P. R. (1998). Self-report measurement of adult attachment: An integrative overview. In Attachment theory and close relationships (pp. 46-76). Guilford Press.

2、Wei, M., Russell, D. W., & Zakalik, R. A. (2005). Adult attachment, social self-efficacy, self-disclosure, loneliness, and subsequent depression for freshman college students: A longitudinal study. Journal of Counseling Psychology, 52(4), 602-614.

3、张婷，曹丽洁. (2013). 亲密关系经历量表在中国的修订及应用研究. 中国心理卫生杂志, 27(3), 221-225.

4、王建军，王华燕，金玉梅. (2012). 中学生依恋、苦恼和心理健康的关系. 心理科学, 35(6), 1410-1413.